Сегодня вы узнаете, как лечить ларингит, зачем применять протеин для набора мышечной массы и что делать с такой пикантной проблемой как метеоризм. Поехали!
Лечение ларингита у детей и взрослых
Ларингит - воспаление гортани либо голосовых связок, располагающихся в середине глотки. К симптомам относят боль при глотании, кашель, хриплость голоса и сухость в горле, ощущение застрявшего "комка".
Болезнь не очень опасная, проходит сама со временем, однако использование нескольких домашних средств может убыстрить выздоровление и уменьшить симптомы.
К ним относятся:
- Увлажнитель - увлажнение воздуха сможет помочь смягчить горло, в особенности если оно сухое. Увлажнитель не должен иметь резкий запах. Для повышения эффекта можно добавить ментол либо мяту. Соблюдайте меры предосторожности: химические элементы могут причинить вред домашним животным и маленьким детям.
- Чеснок. Обладает противобактериальным эффектом, поможет скорее справиться с болезнью. Можно есть в совокупности с иными блюдами или отдельно.
- Корень имбиря. Сможет помочь уничтожить инфекцию в дыхательных путях, сбавит воспаление. Можно добавлять в чай.
- Теплая медовая вода. Вода увлажнит горло, а мед поможет побороть инфекцию, снимет воспаление связок.
Использование данных средств поможет побороть ларингит.
Протеин: за или против?
Протеин для набора мышечной массы нередко употребляется профессионалами и любителями. Соответственно выводам ученых, в нем заключается порядка 20 аминокислот, необходимых организму человека. Использование данного препарата поможет увеличить мышечную массу, но эксперты не советуют применять его все время.
В идеале надо получать минимум половину белков из традиционной еды. Это поможет сохранить обмен веществ и даст организму нужную энергию. Сам протеин - лишь добавка, однако не заменитель питания.
Метеоризм - постоянное испускание газов, какие могут выходить совместно с жидкостью. Как правило принимает вид жидкого стула. Частенько появляется от употребления в пищу низкокачественной еды. Также может возникнуть от неправильного употребления антибиотиков или лекарств, имеющих в себе высокий уровень холестерина.
Метеоризм чаще всего проходит со временем после того, как все ядовитые вещества выведутся из организма. Непрекращающийся метеоризм указывает на более серьезную проблему. Точную причину возникновения метеоризма может установить только доктор.
